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各位老师、同学们：

暑退秋至，新学期即将开启。当前我省处于主汛期过后高温高湿阶段，降雨集中，蚊媒密度处于高位，登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，以及呼吸道、肠道传染病风险有所上升。根据安徽省爱卫办《关于开展2026年夏秋季爱国卫生运动的通知》工作部署，为切实守护全校师生身体健康，营造整洁健康的校园环境，校医院特此发布秋季开学健康温馨提示，请全体师生提高防范意识，做好自我健康管理。

一、调整身心状态，养成健康生活习惯

1. 规律作息，保障充足睡眠。尽快调整假期作息，每日保证7-9小时睡眠，减少熬夜，以良好精神状态投入学习工作。新生军训期间，做好补水、防晒，若出现头晕、心慌、恶心等不适，应第一时间报告教官，并及时就医处置。

2. 均衡膳食，注意饮食安全。秋季气候干燥，饮食宜清淡润燥，荤素合理搭配。不在校外流动摊贩购买“三无”食品，不吃变质、过期食物；注意饭前便后洗手，严防“病从口入”。

3. 坚持科学运动，增强体质。每周开展不少于150分钟中等强度有氧运动，如跑步、球类运动等；运动后及时补水，避免大汗后直接吹空调或风扇，以防受凉。

4. 重视心理健康。面对新环境、新学业压力，主动调节情绪，多与师长、同学沟通交流。若长期情绪低落、焦虑，可前往学校心理咨询中心寻求专业帮助。

5. 科学用眼护眼。避免长时间连续使用电子设备，每用眼40分钟适当远眺放松，保持正确读写姿势，预防近视加深。

二、抓实多病同防，筑牢校园传染病防线

夏秋交替气温起伏大，校园人员密集，需重点防范蚊媒、呼吸道、肠道三类传染病。

1. 蚊媒传染病（登革热、基孔肯雅热）

两类疾病主要由白纹伊蚊（花斑蚊）叮咬传播，核心防控要点为“清积水、灭成蚊、防叮咬”。宿舍、办公室及时清理花盆托盘、花瓶、废弃瓶罐、空调接水盘等各类积水容器，从源头消除蚊虫孳生条件；同时配备纱窗、蚊帐、电蚊拍等物理防蚊设施。户外活动时尽量穿浅色长袖衣裤，暴露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）、驱蚊酯等有效成分的驱避剂。若出现突发高热、头痛、肌肉关节酸痛、皮疹等症状，请及时到校医院就诊，主动告知蚊虫叮咬或外出旅居史。

2. 呼吸道传染病

教室、宿舍多开窗通风，保持空气流通；根据气温变化及时增减衣物。出现发热、咽痛、咳嗽等不适，请及时就医，不带病上课，不带病上班。

3. 肠道传染病

坚持勤洗手，不喝生水，食物充分煮熟煮透；不吃腐败变质食品。出现呕吐、腹泻等症状及时就诊，注意补充水分，做好个人隔离，避免与他人共用餐具、水杯等物品。

三、积极参与夏秋季爱国卫生运动，共建健康校园

结合安徽省2026年夏秋季爱国卫生运动统一部署，校医院正会同基建与后勤管理处及相关物业部门，在教学区等公共区域集中开展灭鼠、灭蚊专项行动。倡导全体师生主动参与环境卫生整治，积极配合做好以下工作：

1. 做好宿舍、教室、办公室内务卫生，及时清理垃圾杂物，清除各类积水，消除病媒生物孳生环境。

2.主动学习防蚊灭蚊、灾后防疫、出行防护等健康科普知识，树立“每个人是自己健康第一责任人”理念。

3.配合leyu乐鱼在线官网校园环境消杀、卫生死角清理等工作，发现环境卫生问题及时反馈，共同打造干净整洁、安全健康的校园。

健康是学习之本，平安是幸福之源。希望全体师生从自身做起，落实健康防护，以健康的体魄和积极的心态迎接新学期的每一天。

校医院

2026年8月24日